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金門酒廠陣容大搬風，不過球團可沒打算「放牛吃草」，21日全隊啟程前往新加坡進行5天移地訓練，也帶著測試洋將Marcus Melvin同行。
金酒此行除了在當地進行體能、團隊等訓練，也將參加新加坡魚尾獅盃國際籃球邀請賽，比賽對手包括中國大陸CBA的上海大鯊魚隊、馬來西亞國家隊等，實力不弱。
美籍的Melvin曾多次來台參加威廉瓊斯盃，台灣球迷並不陌生，身高203公分的他是面框進攻好手，金酒總教練楊哲宜表示將觀察他融入球隊的狀況，再決定是否繼續合作。
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中華職業棒球大聯盟吳志揚會長今（23）日接受洛杉磯時報專訪時表示，近年來中職票房、收視率與新媒體用戶數都有顯著的成長；隨著中職整體發展的穩定成長，未來可增加球隊數量，提升對戰組合精彩度，也可讓更多頂尖選手有發揮的舞台。
各國職業棒球球季趨近尾聲、季後賽即將開打之際，美國洛杉磯時報亞洲代表記者Ralph Jennings特別專訪吳會長，以了解中華職棒與其他亞洲國家的職業棒球聯盟的發展現況。
吳會長向洛杉磯時報表示，中華職棒近年來不論是現場票房、比賽轉播收視率、新媒體平台的用戶數量與球團行銷技巧，都有顯著的進步與成長。因為聯盟與球團的通力合作，讓中華職棒走出過去的陰影，除了讓過去的老球迷回鍋，同時也獲得更多年輕球迷的支持。
吳會長強調，隨著中職經營穩定成長，未來可增加球隊數量以添加對戰組合的精彩度，也可擴大台灣頂尖棒球選手發揮的舞台。
現代人如果因為腦內血清素不足，容易陷入憂鬱，有4種族群，包括夜貓子、久坐不動、嗜吃油炸或甜食，及壓力大的人，都容易有血清素不足問題。開業精神科診所院長楊紹民指出，如果吃進補充色胺酸食物，這類可以讓人覺得穩定情緒的「快樂食物」，就都能將血清素補回來，讓心情變好，有效揮別憂鬱。
楊紹民受訪時表示，血清素被稱為「幸福荷爾蒙」，它掌管人體記憶、食欲和調節情緒，一旦血清素分泌不足，容易出現憂鬱、焦躁的症狀，嚴重的話甚至會演變成憂鬱症、恐慌症。他建議如無糖豆漿、香蕉、豆腐、南瓜子等，還有B群食物，都可以補充色胺酸食物。外食者可以補充維生素B群保健品，還有牛奶含鈣，以及全穀類、綠色蔬菜、堅果等含鎂食物，都可以多攝取，但僅對於血清素輕微不足者適用，中、高度血清素不足者仍需就醫。
吃對食物能改善憂鬱，高雄市立聯合醫院營養室主任謝藍琪，也推薦過12種快樂食物，包含：牛奶、豆漿豆腐等黃豆製品、深綠色蔬菜、香蕉、深海魚、雞肉、南瓜、櫻桃、堅果、燕麥、大蒜、葡萄柚。另外，要注意「多糖、多油是大忌；巧克力、咖啡、酒精都有陷阱。」
謝藍琪認為，因為吃下過多甜食，短時間血糖會急速上升，令人暫時產生興奮或愉悅感，但胰島素分泌後，血糖又會急速下降，反造成沮喪、焦慮感。而巧克力雖含鈣，卻也是高油、高糖，除非選擇75%以上的黑巧克力，才不會吃下過多糖分。（江呈亨／綜合報導）
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